‏إظهار الرسائل ذات التسميات السيدة الراقية. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات السيدة الراقية. إظهار كافة الرسائل

معنى وأنواع الإتيكيت وقواعد السلوك

ما هي الآداب أو الإتيكيت؟


الإتيكيت عبارة عن شبكة متشعبة من القواعد غير المكتوبة التي تحكم التفاعلات الاجتماعية والسلوك. إنه يعكس معاييرنا الثقافية والقواعد الأخلاقية والاتفاقيات الاجتماعية المختلفة. تتطور الآداب دائمًا مع متطلبات المجتمع.

إلإتيكيت يشير إلى المبدأ التوجيهي الذي يملي سلوكنا وأخلاقنا في المجتمع. إنها الآداب التي ترسم خطاً مختلفاً بين الأشخاص ذوي الأخلاق الحميدة والأشخاص الذين يتصرفون بطريقة غير مسؤولة في كل مكان، الآداب والأخلاق يسيران جنبا إلى جنب.
  • الاحترام واللطف والمراعاة من صميم الآداب.
  • يمكننا إتقان قواعد الآداب لبناء الثقة وتحسين مهاراتنا الاجتماعية والتقدم مهنيًا.
  • يمكن أن يساعدنا فهم القواعد الأساسية في تجنب المواقف غير المريحة.
  • عندما نتعلم كيفية التنقل بشكل صحيح في المواقف الاجتماعية، فمن المرجح أن نتصرف بطرق مسؤولة اجتماعيًا.
.

هل الآداب من الأخلاق؟

يلعب كل من الآداب والأخلاق دورًا مهمًا في كيفية عمل المجتمع. يدور المفهومان حول السلوك البشري وغالبًا ما يتم استخدامهما بالتبادل. ومع ذلك، فإن الاثنين مختلفان في جوهرهما ولا ينبغي الخلط بينهما.

آداب السلوك هي مدونة سلوك ومجموعة من القواعد المجتمعية التي تعمل كمحفز للتفاعلات البشرية الإيجابية. من ناحية أخرى، فإن الأخلاق هي سلوكيات تعكس موقف الشخص. يتمثل أحد الاختلافات الرئيسية بين الآداب والأخلاق في أن التغييرات السابقة مع تغيير في العادات والمعايير المجتمعية بينما تظل الأخيرة دون تغيير عبر المجتمعات.

يوفر الإتيكيت بناءًا يمكن أن تزدهر فيه الأخلاق الحميدة. من حسن الخلق اتباع الآداب السليمة. على سبيل المثال، قد تملي الإتيكيت قواعد التحدث إلى شخص ما (قدِّم نفسك بشكل صحيح). سوف تحثك الأخلاق الحميدة على عدم مقاطعة الشخص وقول "من فضلك" أو "شكرًا" كلما دعت الحاجة.

أهمية الآداب العامة:

فيما يلي بعض الفوائد لممارسة الآداب العامة في حياتنا:

1. تملي الآداب أفضل الطرق للتصرف وتقديم أنفسنا للآخرين. يساعدنا على العيش في وئام وتحقيق التقدم الاجتماعي.

2. يعزز الثقة بالنفس: نشعر براحة أكبر عندما نكون ذواتنا الأصيلة عندما نفهم كيف يتوقع منا الآخرون أن نتصرف. لا يتعين علينا مراقبة سلوكنا باستمرار.

3. يعزز التواصل الفعال مع الآخرين: يرتكز آداب السلوك إلى حد كبير على جعل الناس يشعرون بالراحة. أنت تميل إلى الاستماع بانتباه والاستجابة باحترام

4. يساعدنا في أخذ مشاعر الآخرين بعين الاعتبار: على سبيل المثال، تحث الآداب السليمة قادة الفريق على تقديم ملاحظات بناءة بدلاً من المراجعات السلبية الصارخة

5. يقوي العلاقات الاجتماعية: أنت معتاد على الأعراف الاجتماعية والثقافية وتعامل الناس بلطف واحترام. تصبحون أصدقاء مع من تشعر بالراحة معهم

6. عدد الانطباعات الأولى! من أعظم فوائد تطوير الآداب الشخصية خلق انطباع أول جيد. أنت أكثر استعدادًا للتأثير على آراء الناس عنك عندما تتصرف وفقًا للبروتوكولات الاجتماعية


أنواع الإتيكيت والآداب العامة للسلوك:

ستعلمك الأنواع المختلفة من الآداب الشخصية كيفية إنشاء انطباعات دائمة وإيجابية، دعونا نلقي نظرة على الأنواع المختلفة بالتفصيل:

(1) آداب وإتيكيت السلوك الاجتماعي:

البشر كائنات اجتماعية ومن المهم أن يتبعوا معايير معينة تسهل العلاقات الشخصية. الآداب الاجتماعية هي بالضبط ما يحتاجون إليه، فهي تشير إلى السلوك الذي تلجأ إليه في المواقف الاجتماعية - التفاعلات مع عائلتك أو أصدقائك أو زملائك في العمل أو الغرباء. تخيل أنك في مؤتمر عمل ويريد شخص غريب التفاعل معك. على الرغم من عدم معرفتك بالشخص، إلا أن الآداب الاجتماعية تقترح عليك تقديم نفسك له بأدب. يمكنك اختيار عدم التفاعل مع الغريب كذلك. في هذه الحالة، يمكنك أن تتسامح مع نفسك باحترام وتبتعد عن الشخص.

الآداب الاجتماعية

من أهم آداب السلوك الاجتماعي آداب السلوك حيث تُعلم الفرد بالمعايير والسلوك الذي يعتبره المجتمع مقبولاً.​

بعض القواعد الأساسية للآداب الاجتماعية هي:
  • قم بالتواصل بالعين عندما تجري محادثة مع أي شخص.
  • لا تقاطع الآخرين أبدًا عندما يتحدثون.
  • كن دائمًا في الموعد المحدد للاجتماعات أو التجمعات.
تمتد آداب السلوك الاجتماعي أيضًا إلى وسائل التواصل الاجتماعي والتواصل عبر الإنترنت. فيما يلي بعض الطرق لضمان السلوك السليم على منصات التواصل الاجتماعي:
  • تجنب نشر محتوى حساس قد يضر بمشاعر الناس أو الجماعات.
  • شارك دائمًا المعلومات المتعلقة بالآخرين بموافقتهم.
  • إذا قمت بخطأ ما، اعترف به وقدم اعتذارًا صادقًا.

(3) آداب المرافق العامة:

يشير هذا النوع من الآداب إلى القواعد التي يجب على الفرد اتباعها إذا كان يستخدم الأماكن العامة، من حدائق وشواطيء وطرقات، وحمامات عمومية، من المهم جدا أن تحافظ على المرافق العامة نظيفة وآمنة بعد الإستخدام، لتبقى كذلك دائما، وإليك بعض النصائح:
  • لا تستخدم الحمام كما لو كان مكانا شخصيا، لا تقفل الباب وتسترخي على مقعد الحمام وتقضي الوقت في مشاهدة فيلما لتتهرب من ساعات العمل الطويلة.
  • لا تغلق باب المصعد وتوقفه عن العمل، لتقبل صديقتك كما لو كنت لا تطيق الآنتظار حتى تصلا إلى شقتكما وتفعلان ما تريدان حينها.
  • لا ترمي أي شيء من نافذة بيتك، أو نافذة سيارتك، أحفظ القمامة في أكياس وضعها في المكان المخصص لها.
  • الجدران ليست لوحات لتمارس عليها هوايتك الخاصة بالرسم، والشخبطة، مهما كنت بارعا في الرسم لا تفعل ذلك إلا بتصريح رسمي من البلدية، أما في ما عدا ذلك فليس من حقك أن تخط قلبك على أي جدار مهما كان مستوى موهبتك.


(4) آداب تناول الطعام:

يُعلم هذا النوع من الآداب الأفراد بالقواعد واللوائح المتعلقة بعاداتهم الغذائية. لا تتحدث وفمك مليء بالطعام، اشكر الشخص الذي يقدم طعامك، لا تترك المائدة حتى ينتهي الجميع من الأكل، وما إلى ذلك من بعض آداب تناول الطعام المهمة. تجدها جميعا هنا:

آداب تناول الطعام في الأماكن العامة.

(5) آداب استخدام الهاتف

هذا النوع من الآداب يعلم الأفراد كيف يجب أن يتصرفوا على الهاتف. كيفية التفاعل مع الآخرين، وعدم تعليق شخص ما لفترة طويلة، وتحية الشخص الآخر، والحفاظ على نبرة صوتك ونبرة الصوت في المستوى المثالي هي آداب هاتفية أساسية يجب على المرء دائمًا اتباعها​.

تجدينها بالتفصيل في هذا الموضوع:

آداب وإتيكيت الحديث أو الرد على الهاتف.

(6) آداب حضور حفلات الزفاف

نعم، هناك آداب زواج معمول بها تخبر الأفراد أنه لا ينبغي على المرء أن يتأخر، وأن عليه أن يتصرف بحكمة، على الرغم من أن بعض الأمور التي يجب تجنبها في حفلات الزفاف (مثل مكان جلوس العائلة خلال الحفل)، إلا أن هناك بعض التقاليد التي تبقى مهمة للغاية. إذا كنت تريد أن تكون ضيفا محبوبا في حفلات الزفاف، فاتبع النصائح والإرشادات الخاصة بآداب السلوك:
  • يجب أن تخبر العريسين أو منظمي الحفلة في حالة أنك لن تحضر، لكي يخصصوا مقعدك لشخص آخر، أو يوفروا وجبتك.
  • لا تتصرف مع دعوة الزفاف كما لو كانت دعوة مفتوحة لقضاء يوم شيق لك ولعائلتك، إنها حفلة تقام من أجل إسعاد الزوجين، وبالتالي يجب أن تلتزم بعد إحضار الأطفال في حالة أن الحفل لا يرحب بهم.
  • إذا كانت الدعوة لك وحدك، لكنك رغبت في اصطحاب شخص إضافي فلا تفعل! إلا إن علمت أن العريسين لا يمنعان ذلك، عليك أن تطلب ذلك بحكمة، فإن كان العريسين اقتصاديين ولا يرغبان في توسيع النفقات لا تطلب أبدا إضافة شخص آخر.
  • لا ترتدي ما يجعلك أكثر أناقة من العريس أو العروس، من المهم أن تذهب إلى حفل الزفاف وأنت تعلم أن الأضواء هي من حق العريسين فقط.

(7) آداب السلوك الخاصة بالأطفال:

من المتوقع أن يكون لدى الأطفال فهم لكيفية التصرف والتأدب في الأماكن العامة. تصبح هذه مسؤولية مباشرة على عاتق الوالدين لتدريبهم وإعدادهم بالمثل. يجب على الآباء الأنيقين تعليم أطفالهم الأخلاق الحميدة حتى يتم تدريبهم ليصبحوا سيدات وسادة مثاليين. غالبًا ما يخرج الأطفال عن السيطرة عندما يكونون في الأماكن العامة وقد يكون السبب أي شيء من شراء لعبة إلى فعل ما يريدون. يشقون طريقهم ويرمون نوبات الغضب أو الصراخ أو الصراخ أو حتى الاستلقاء على الأرض، مما يؤدي بوضوح إلى مشهد كبير.

بدلًا من أن تفقد أعصابك، يجب أن تدرب أطفالك على التصرف بشكل لائق عندما يكونون في الأماكن العامة، فقط ضع في اعتبارك أن الأخلاق يتم تدريسها وممارستها دائمًا، ربما يتعين عليك أحيانًا تذكير طفلك بواحد أو اثنين، لكن الأمور ستكون دائمًا تحت السيطرة، يمكنك أيضًا مراجعة القواعد والآداب في كل مرة تخرج فيها مع طفلك.​

كيف تصبحين سيدة مجتمع راقية.

ماذا يعني لك كونك سيدة؟


يتم استحضار الكثير من الصور في أذهان النساء حينما يفكرون في أن يصبحن سيدات مجتمع راقيات، مرات ويشعرون أنه يجب عليهم العودة إلى أسلوب اللباس المهذب الأنيق، والسلوكيات المدروسة المقننة، كما تقوم بعضهن بتقليد المشاهير وشخصياتهم السينمائية / التلفزيونية كنقاط مرجعية للسلوك المهذب، بسبب وضوحها العالي. لكن الرقي الحقيقي لكل سيدة هو شيء أعمق من ذلك وأكثر دقة في الواقع.

الشخصية النسائية الراقية بين الماضي والحاضر:
  1. لقد تغيرت الأخلاق والمواقف واللباس المناسب والأعراف الاجتماعية بشكل كبير لدرجة أن تعريف كونها سيدة ترك الجميع في حيرة من أمرهم.
  2. تعرف السيدة حسب تعريف اليوم أن تثقيف نفسها بكل الطرق الممكنة، من التعليم العالي إلى أخلاق الحس السليم، يمكّنها من أن تصبح امرأة تتمتع بالإنجاز والتوازن.
  3. إنها تعرف أن ليس حجم فستانها أو المال الذي تملكه هو ما يجلب لها الرضا في الحياة.
  4. تعرف السيدة أن الجمال والثروة يمكن أن يكونا عابرين، لكن شخصيتها الداخلية هي المقياس الذي سيحكم عليه الآخرون في النهاية كشخص.
  5. إن مجاملاتها، والتقدير الكبير الذي تحظى به هي والآخرين، وكلماتها الصادقة من المديح والتفكير ستعكس قيمها القوية وتضعها في المقدمة في أذهان وقلوب من يعرفها.
  6. قد يكون التفكير في أنها "سيدة" أحد أعلى الإطراءات التي يمكن أن تتلقاها المرأة في حياتها.

السيدة الراقية في الماضي:
  • في الماضي، أرادت النساء من جميع الخلفيات الاجتماعية والاقتصادية أن يُنظر إليهن على أنهن سيدات.
  • الأم تدرب بناتها ليصبحن سيدات.
  • الفتيات الأخريات اللواتي حالفهن الحظ في التعلم في المنزل يفتخرن بالتعلم، وبذل جهدًا لتذكر آدابهم، والقراءة والكتابة والرسم والعزف على البيانو والغناء، بغض النظر عن مقدار المال أو الاتصالات أو المكانة التي يفتقرون إليها.
  • يأمل الآباء أن تصبح بناتهم سيدات حتى يطلب السادة المحترمون يدهم للزواج.
  • خدمت الفتيات الخادمات بكرامة وبذلوا قصارى جهدهم لتقليد الطريقة التي تتحدث بها السيدات وتكريس وقتهن للقراءة على ضوء الشموع عندما تنتهي واجباتهم.

الرغبة في أن تكوني سيدة راقية في العصر الحديث:
  • أعلم أن الرغبة في تعلم "كيف تكوني راقية سيدة" في العصر الحديث قد يبدو غير ضروري قد يتم السخرية منك حتى.
  • سمي الأمر كما تحبين، لكن فهم العمليات الخاصة بكيفية أن تكوني سيدة يشبه رغبتك في الحصول على شهادة أكاديمية من جامعة مرموقة، فإن كانت الشهادة الأكاديمية تخدمك في الحصول على وظيفة راقية، فالرقي السلوكي يساعدك في الحصول على مكانة إجتماعية مرموقة أيضا.
  • إنها ثمرة حياة مدروسة، والتي ستنتج المزيد من السعادة والوفاء والهدف والتأثير، اعتمادًا بالطبع على ما تريدينه من هذه الحياة.
  • لم تأت هذه الدراسات الخاصة ( بتعليمك كيف تصبحين سيدة راقية) بدون ثمن. إنه نتيجة سنوات عديدة من التجربة والخطأ والبحث والاكتشافات وسنوات الفكر والفلسفة والثقافة التي ورثها ونقلها إلينا بعد تعديلها أجدادنا. لكننا في بعض الأحيان نسارع في تجاهل القديم واحتضان الجديد.

أولا: يبدأ رقيك من مظهرك الخارجي:

.

1. ابدئي بتحسين قوامك، ليس من حيث الوزن فقط، ولكن أيضا من طريقة الوقوف والسير، والإلتفاتة، إن حصولك على طلة ووقفة وإلتفاتة جميلة هو جزء مهم جدا من مظهرك الراقي. لذلك تأكدي من الحفاظ على استقامة ظهرك، سواء كنت جالسًة أو واقفًة، وتجنبي التراخي فالتراخي علامة على الكسل والخمول، لذا احرص على إبقاء عمودك الفقري مستقيماً ورأسك مرفوعاً قدر المستطاع.

2. عند الجلوس، لا تضع إحدى رجليك على الأخرى. بدلًا من ذلك، اتركي قدميك متجاورتين مع ميلة بسيطة، حاولي القيام بذلك عندما تكونين بمفردك أيضًا، حتى تعتادي على فعل ذلك أمام الآخرين.

3. حافظي على نظافتك دائما مهما كلفك الأمر. يعني ذلك الاستحمام كل يوم، وارتداء ملابس نظيفة دائمًا، بدون بقع. إذا كنت ستفعلين شيئًا ستتسخين فيه، فقومي بالتغيير بعد ذلك مباشرة. إذا كنت في موقف تتعرقين فيه (على سبيل المثال رقصة أو رياضة)، أحضري قميصًا إضافيًا تحسبًا لذلك.

4. كون مهذبًة ومهندمة. مشطي شعرك عدة مرات في اليوم، إذا لزم الأمر، وكوني مستعدًة لرفع شعرك مرة أخرى إذا كانت الخصلات تتساقط. لا تمشطي شعرك في الأماكن العامة، فذلك يثير اشمئزاز الناس ويسيء إلى مظهرك العام؛ انتظري حتى تكوني وحيدًة في الحمام للقيام بذلك.

5. ضعي مكياجا أنيقا، حسب اختيارك، إذا كان المكياج هو الشيء الذي تفضلينه، فعليك تطبيقه بشكل مناسب. بالنسبة للنهار فإن المكياج الطبيعي المظهر هو الأفضل. القليل من المكياج أو عدم وجوده أفضل من المكياج الملطخ. تذكري أن المكياج القوي جدًا أو الذي يتم وضعه بشكل سيء يجعلك تبدين كفتاة قلقة متوترة أو رخيصة للأسف، لا تبالغي في وضع المكياج إذا كنت لا تتقنين وضعه، كوني بسيطة ومتزنة.

6. ارتدي الملابس الأنيقة والمتواضعة، ابتعدي عن الملابس المتكلفة أو المتعرية، حافظي على ملابسك في حالة جيدة، نظيفة مكوية عطرة وأنيقة دائما، وتغطي كل الاجزاء الأساسية من جسدك، تجعلك تبدين جميلة، أنيقة، محترمة ومحتشمة. هذا يعني عدم ارتداء أي شيء قصير جدًا (تنانير قصيرة أو شورت) أو شفاف للغاية أو أي شيء يكشف بطنك مثلا، إذا كنت ترغبين في ارتداء شيء كاشف قليلاً (رقبة عميقة، أكتاف عارية، أو قصة عالية على التنورة)، فاكشفي شيئًا واحدًا فقط. على سبيل المثال، يجب أن تكون بلوزة السهرة ذات الرقبة المنخفضة مصحوبة بتنورة أو بنطلون طويل وأكمام مناسبة تغطي الكتفين.


ثانيا: سلوكيات السيدة الراقية:



1. كوني متحدثًة فصيحًة، تحدثي بوضوح، تجنبي الغمغمة، أو التحدث بصوت عالي، اجعلي صوتك هادئا ومسموعا لمن يستمعون لك كوني سيدة راقية تتحدث بثقة وتتحدث بوضوح كاف حتى يفهمها الآخرون. تجنبي قول "أم" أو "أعجبني" كل ثانيتين، لأن ذلك سيجعلك تبدين سطحية أو متصنعة، استمعي لمن يتحدث إليك بإنصات، وكوني مستعدة للتفاعل الصادق معه، عبر التعليق الأنيق أو السؤال الذي من شأنه أن يشعره باهتمامك فعلا بحديثه.

2. كوني مراعية للآخرين، هذا هو أهم مفتاح في الأناقة الإجتماعية، وبدون ذلك، من السهل أن يعتبرك الآخرون متعجرفة، أو مغرورة. كوني منتبهة بشكل خاص لاحتياجات كبار السن وتذكري أنه لا يوجد أحد رهن إشارتك، فكوني إمرأة مسؤولة عن نفسها. مهذبة دائما. لا تقول السيدات الأنيقات أي شيء مؤذٍ أو مسيء للآخرين.

3. إذا كان عليك مواجهة شخص ما أو وضعه في مكانه، فتحدثي بالحقيقة كما ترينها، ولكن بلغة معتدلة ودون اللجوء إلى الصراخ، من المهم إيجاد الوقت والمكان المناسبين لمثل هذه المواجهات، إذا كنت تريدين أن تكوني سيدة راقية، فعليك معاملة النوادل، أو الغرباء، أو أصدقاء الأصدقاء ، أو الجيران بنفس مستوى الاحترام الذي تمنحينه لأصدقائك المقربين.

4. اجعلي الناس مرتاحين. السيدات الأنيقات اجتماعيات ومرتاحات مع الآخرين، يكمن مفتاح القيام بذلك في جعل الأشخاص الذين تقابلينهم يشعرون بالراحة والقبول، إذا لم يكن هذا سهلاً بالنسبة لك، فاعملي على تحسين مهاراتك الاجتماعية وكونك شخصية جذابة. يعد تحسين مهاراتك في المحادثة طريقة رائعة لجعل الناس يشعرون بالراحة معك، ولإحداث انطباع كسيدة حسنة التربية وذات معرفة جيدة.

5. البداية الجيدة هي أن تكوني دائما مؤدبة، أن تقولي شكرًا مرة واحدة وليس عليك تكرارها بشكل مبالغ فيه لكي لا يبدو أنك متكلفة أو مستميتة. إن الفهم الراسخ للآداب مفيد أيضًا إذا شعرت بالتوتر في المواقف الاجتماعية، لأنك ستعرفين دائمًا كيف من المفترض أن تتصرف.
تعلمي آداب العشاء وآداب الحفلات وآداب مكان العمل لتصبحين مهذبة أكثر. كل هذا ستجدينه في موقعنا. حاولي إبقاء يديك بعيدًا عن جيوبك أثناء الدردشة مع أشخاص جدد. أيضًا، ضعي اللوشن على يديك بعد غسلهما حتى لا يجفوا، من الجيد أن تكون يديك ناعمتين عند المصافحة.

6. تجنبي النميمة عن الآخرين، الثرثرة الخبيثة أو التحدث بشكل سيء عن الأشخاص من وراء ظهورهم، حتى وإن كنت غاضبة من شخص ما أو تشعرين بالظلم، فإن الثرثرة حول هذا الأمر لطرف ثالث لن تحل مشاكلك، إذا كنت تريدين أن تكوني سيدة راقية، فعليك كبح جماح نفسك وتجنبي قول أي شيء سلبي عن الآخرين إلا إذا كنت تريدين أن تسببي المشاكل لنفسك.

7. دافعي عن نفسك بكرامة. كونك راقٍية ومهذبة لا يعني بأي حال من الأحوال أن تكوني سهلًة أو أن تتبنين آراء ليست لك. إذا كنت ترى أن آرائك قد تكون شديدة القوة أو قد تكون مؤذية للحاضرين، فلا تكذبي، ولكن غيّري الموضوع إلى شيء آخر. إذا سأل شخص ما سؤالًا وقحًا، فلا تشعري بأنك مضطرة للإجابة، غيري الموضوع فقط واجعليه يفهم أنك لست إمرأة سهلة الإستدراج. عندما تدافعين عن نفسك، اذكري قضيتك دون اللجوء إلى الشتائم أو الانفعال بشكل مفرط.

8. ابحثي عن أصدقاء أنيقين، إذا كنت مصممًة حقًا على أن تكوني أنيقًة، فعليك البحث عن شلة راقية في المقابل. إذا كان أصدقاؤك يخفضون مستواك في الرقي أو لا يدعمون عقليتك الجديدة، فربما أنت بحاجة إلى البحث عن أشخاص آخرين يساعدونك في أن تصبحي سيدة أنيقة محاطة بأصدقاء راقين، يجب أن يكون هؤلاء الأشخاص واثقين من أنفسهم، وربما يكونون أكبر سنًا قليلًا وأكثر نضجًا حتى تتمكنين من التعلم منهم. يجب أن يرفعك أصدقاؤك، لا أن يحبطوك، لذا يجب أن تتواصلي مع الأشخاص الذين يجعلونك تريدين أن تكوني أفضل مما أنت عليه بالفعل، وليس العكس.

المصدر:


إتيكيت السيدة الراقية

أتذكر عندما كنت فتاة صغيرة ولم أكن أعرف الكثير عن كيف ابني شخصيتي الإجتماعية، وكيف أقدم نفسي للعالم، شعرت بالجهل وارتكبت الكثير من الأخطاء التي ندمت عليها لاحقًا.


لكن هذا مجرد غبار الماضي، الذي بات في مهب الريح، لأن الأهم من ذلك أنني لم أكن أعرف كيف أحترم نفسي وكيف أصبح الفتاة أو السيدة الناجحة التي أريد أن أكون عليها، لم أكن أعرف حتى كيف أتعامل مع الحياة كفتاة ناضحة.

أولا: كيف تكونين سيدة مع فلسفتك:

1. عندما يساعدك شخص ما (خاصة عندما تكون الأوقات عصيبة)، تمسكي بهذا الشخص وردي الجميل متى احتاجك هو أيضًا.

2. لا تعودي أبدًا عندما تكونين سعيدة، ولا تتخذي قرارًات أبدًا عندما تكونين غاضبة. لا تدعي حالتك المزاجية تؤثر على اختياراتك.

3. كوني لطيفة دائمًا مع الناس، حتى لو ظلموك. يجب أن يعكس سلوكك شخصيتك وليس مواقفهم.

4. احمِي مساحتك الشخصية، ولا تخشى أن تعيشي بعيدًا عن حبيبك. ليس عليه الذهاب معه إلى كل مكان.

5. عيشي حياتك كما تريدين! لا تختاري مهنة أو شريك حياة بناءً على ما يعتقده الآخرون (في الواقع، يجب ألا تهتمي أبدًا بما يعتقده الآخرون عنك).

6. اجعليها قاعدة سائدة أن تغلقي هاتفك لبضع ساعات في اليوم، وركزي على العالم ذلك الذي في أعماقك، وذلك القريب جدا منك والذي هو من حولك.

7. أحيطي نفسك بأشخاص محبين وداعمين يلهمونك لتكوني شخصًا أفضل.

8. ابحثي عن السعادة في وقتك الخاص حينما تكونين وحدك، لا يجب قضاء كل لحظة من اليوم مع الناس، ويجب أن تتعلمي الاستمتاع بصحبتك الخاصة.


ثانيا: كيف تكونين سيدة مع آدابك


9. عندما تكونين في الخارج لتناول العشاء مع أي شخص، لا تبدأي في وضع مكياجك على الطاولة. بدلًا من ذلك، اعتذري واذهبي إلى دورة المياه لتجديد نشاطك.

10. لا تتسكعي في حفلة في انتظار مغادرة شخص ما إذا كنت تريدين العودة إلى المنزل مبكرًا. يمكنك إخبار المضيف بأدب أنك أحببت الحفلة والمغادرة متى شئت.

11. عندما تكونين في محادثة، حاولي طرح الأسئلة والسماح للناس بالتحدث. كوني مستمعة جيدة - فهذا يؤتي ثماره دائمًا.

12. اجعليها عادة مسك الباب لأي شخص خلفك، حتى لو كان رجلاً.

13. عندما تكونين جالسة في اجتماع، ركزي على المحادثة وأبعدي كل ما يشتت الانتباه (نعم، هاتفك أيضًا).

14. اتركي مقعدك لكبار السن في مترو الأنفاق، أو أتركي مكانًا في قائمة الانتظار لشخص في عجلة من أمره. يجب على كل فتاة أن تجعل من أولوياتها أن تحترم الآخرين. صدقيني، سوف يأخذك شوطًا طويلاً في مجال احترام الآخرين لك.


ثالثا: كيف تكونين سيدة في مظهرك


15. يجب على كل سيدة أن تستثمر في زوج جيد من الأحذية يمكنها الاعتماد عليه. من الجيد أن تتفاخري بشيء يدوم طويلاً.

16. العديد من السيدات لديهن الكثير من الملابس التي لا تناسب نوع أجسادهن، كقاعدة عامة، لا ترتدي أي شيء لا يبرز جمالك.

17. ارتدِ دائماً ملابس مناسبة للمناسبة.

18. ارتدِ حذاءًا مريحًا، لأن زوجًا خاطئًا من الأحذية يزعجك طوال اليوم ويمكن أن يؤذي عمودك الفقري على المدى الطويل.



رابعا: كيف تكون سيدة في العناية بنفسك


19. خذي بعض الوقت كل يوم لنفسك فقط واقضي هذا الوقت في أشياء تهمك حقًا. قد تكون اليوجا، أو الماكياج، أو الطبخ، أو مجرد الاسترخاء على الأريكة مع روايتك المفضلة. فقط كون مع نفسك لبضع دقائق يوميا

20. اجعليي لديك قاعدة أن تضعي كمية مناسبة من كريم الوقاية من الشمس. بشرتك سوف تشكرك بعد 20 عاما!

21. لا تفوتي التمرين، حتى لو كان آخر شيء تريدين القيام به. ممارسة الرياضة، حتى لدقائق قليلة في اليوم، ستحافظ على صحتك.

22. حافظي على تقليم أظافرك وتقليمها في جميع الأوقات (لمجرد أنك تحترمين نفسك).

23. دائما ضعي مزيل العرق. ابق منتعشًة!

24. تعلمي تقنية مناسبة لعمل المكياج والتدرب عليها في أوقات فراغك. قوم بإنشاء مظهر التوقيع الخاص بك.

25. اغسلي شعرك بانتظام ولا تنتظري حتى يخبرك أحد بمظهر شعرك

26. اجعلي من عاداتك قاعدة لترطيب بشرتك كل يوم، حتى لو كانت بشرتك دهنية.

27. لا تذهبي إلى الفراش أبدًا دون إزالة مكياجك. أعلم أنه من المتاعب تنظيف بشرتك عندما يكون كل ما تريده هو النوم، لكنك ستكونين سعيدة لأنك فعلت ذلك!

خامسا: كيف تكوني سيدة يتذكرها الجميع

28. الملاحظات المكتوبة بخط اليد هي واحدة من أفضل أشكال التعبير عن الحب والرعاية لشخص ما. اكتبي رسائل للأشخاص الذين يهمك أمرهم حقًا.

29. سوف يتذكرك الناس بالتأكيد إذا كنت ستحترمين الجميع، بغض النظر عن هويتهم.

30. ابتكري قواعدك الخاصة أيضًا لأنك الوحيدة التي تعرف ما هو مهم بالنسبة لك، وهذا أمر رائع.

المصدر: